※本ページは広告が含まれています。

カッパドキアのレッドツアーとグリーンツアー、どっちを選べばいいか分からない。
違いがよく分からないまま予約するのが怖い…
一生に一度の旅だから、後悔したくない!
この記事では、実際に両方のツアーに参加した体験をもとに、レッドツアーとグリーンツアーの違い・料金・行程・選び方を徹底比較します。
読み終えれば、あなたに合うツアーが迷わず選べるようになります。
- レッドツアーとグリーンツアーの具体的な違い
- 後悔しないツアーの選び方
- 実際に参加したからこそ分かる注意点と裏話
こんにちは!エンジニアの旅記録です。
今回はトルコのカッパドキアで年越しをしてきました。
本記事ではキノコのような形の奇岩や気球で有名なカッパドキアのレッドツアーとグリーンツアーについて、実際に両方に参加した体験をもとに解説します。
ツアーで訪れる場所はどこも人気の観光スポットばかりです。
これからカッパドキアに行く方やツアー選びに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
▷【2026年】海外旅行の防犯グッズおすすめ8選|世界一周経験者が実際に使って役立ったものだけ厳選
▷【2026年版】世界一周経験者が選ぶ!海外旅行に本当に役立つおすすめアイテム19選
▷【2026年】海外旅行におすすめなクレジットカード5選|世界一周経験者が厳選
▷【2026年版】イスタンブール観光に必要な日数は?モデルコースを紹介します!
カッパドキアとはどんな場所か

まずカッパドキアの基本情報を押さえておきましょう。
ツアーの内容をより深く楽しむためにも、事前に知っておくと現地での感動が変わります。
カッパドキアはトルコ中部のネヴシェヒル(Nevşehir)地域に位置しています。
日本からはイスタンブールを経由して、国内線または陸路でアクセスします。
ユネスコ世界遺産の中でも、文化遺産と自然遺産の両方の条件を満たす「複合遺産」に登録されている珍しい場所です。
カッパドキアの見どころは大きく3つあります。
①キノコ型の奇岩と特異な地形
エルジェス山とハッサン山という2つの火山の噴火で堆積した火山灰や溶岩が、長い年月をかけて侵食されてできた地形です。
妖精の煙突やラブバレーなど、レッドツアー・グリーンツアーにも含まれる人気スポットが点在しています。

②謎に包まれた地下都市
カッパドキアには数多くの地下都市があり、迫害や外敵から逃れるために地下80m以上の深さに街が作られました。
2万人以上が暮らしていたとされる規模にもかかわらず、どのように作られたかは今も謎のままです。
デリンクユやカイマクルの地下都市は内部見学が可能で、グリーンツアーで訪れることができます。

③世界的に有名な気球フライト
カッパドキアの日の出ごろには安定した気流が流れ、奇岩の間を縫うような地上付近の特別なフライトが楽しめます。
天候によっては飛ばない日もありますが、空から見るカッパドキアの絶景はレッドツアー・グリーンツアーとは別の感動があります。
レッドツアー・グリーンツアーとは別途予約が必要です。

カッパドキア基本情報:
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 言語 | トルコ語 |
| 通貨 | トルコリラ(TRY) |
| 日本からのアクセス | 日本→イスタンブール→カッパドキア |
| 日本との時差 | -6時間 |
| コンセントタイプ | Cタイプ |
| ベストシーズン | 4月〜9月(冬は気球の欠航が多い) |
| おすすめ滞在日数 | 2〜3日(フライトを考えると3泊がおすすめ) |
レッドツアーとグリーンツアーの違いを徹底比較

レッドツアーとグリーンツアーはどちらも1日ツアーですが、観光するエリアと内容が大きく異なります。どちらに参加すべきかは、あなたの体力・興味・旅のスタイルによって変わります。
比較表
| 項目 | レッドツアー | グリーンツアー |
|---|---|---|
| 観光エリア | 北部 | 南部 |
| 料金目安 | €50〜(昼食付き) | €50〜(昼食付き) |
| ツアー時間 | 9時〜18時頃 | 9時〜18時頃 |
| 体力的な負荷 | 低〜中 | 中〜高 |
| 観光スポット | ・ウチヒサール城 ・ラブバレー ・ギョレメ野外博物館 ・妖精の煙突 ・想像の谷 ・陶器工芸見学 | ・ギョレメ・パノラマ ・ピジョンバレー ・カイマクルの地下都市 ・ウフララ渓谷 ・セリメ修道院 ・トルコ石免税店 |
| おすすめな人 | 奇岩・絶景メインで楽しみたい方 | ハイキング・地下都市に興味がある方 |
私が実際に参加したツアーのタイムライン
レッドツアー
| 時刻 | イベント |
| 10:00 | ホテルピックアップ |
| 10:20-10:40 | ウチヒサール城 |
| 10:50-11:50 | ギョレメ野外博物館 |
| 12:10 | 昼食 |
| 13:15-13:35 | ラブバレー |
| 13:50 | 陶器工芸見学 |
| 14:20-14:50 | 妖精の煙突 |
| 15:00-15:20 | 想像の谷 |
| 16:00 | ギョレメ市内到着 |
グリーンツアー
| 時刻 | イベント |
| 10:00 | ホテルピックアップ |
| 10:10-10:20 | ギョレメ・パノラマ |
| 10:30-10:40 | ピジョンバレー |
| 11:40-12:10 | カイマクルの地下都市 |
| 13:10-13:30 | ウフララ渓谷 |
| 13:30-14:20 | 昼食 |
| 14:40-15:10 | セリメ修道院 |
| 16:30 | ギョレメ市内到着 |
料金やツアー内容はツアー会社によって異なります。以下の比較はあくまで目安として参考にしてください。
あなたに合うのはどっち?
実際に両方のツアーに参加した立場から、こんな方にそれぞれをおすすめします。
レッドツアーをおすすめする人
- 体力に自信がない
- カッパドキアらしい奇岩の景色をたくさん見たい
- 写真映えするスポットを効率よく巡りたい
グリーンツアーをおすすめする人
- ハイキングが好きで体力に自信がある
- 地下都市に興味がある
- 個人では行きにくいマニアックな場所を観光したい
どちらも異なる魅力があります。
日程に余裕がある方は、ぜひ両方に参加することをおすすめします。
レッドツアーの行程と観光スポット
レッドツアーはカッパドキアの北部を巡るツアーで、奇岩・渓谷・博物館など「カッパドキアらしい景色」を効率よく楽しめるのが特徴です。
▷ klookの「カッパドキア レッドツアー(地下都市付き)」はこちら
レッドツアーの1日の流れ
ツアーの行程はガイドやその日の状況で変わることがあります。
私が実際に参加した時のスケジュールを参考にしてください。
| 時刻 | スポット |
|---|---|
| 10:00 | ホテルピックアップ |
| 10:20〜10:40 | ウチヒサール城 |
| 10:50〜11:50 | ギョレメ野外博物館 |
| 12:10 | 昼食 |
| 13:15〜13:35 | ラブバレー |
| 13:50 | 陶器工芸見学 |
| 14:20〜14:50 | 妖精の煙突 |
| 15:00〜15:20 | 想像の谷 |
| 16:00 | ギョレメ市内到着 |
ウチヒサール城(Uchisar Castle)

ウチヒサール城は岩をくり抜いて作られた巨大な岩の要塞です。
岩肌に空いた無数の穴はすべて窓や部屋への入り口で、実際に内部の一部に入ることができます。
上まで登れば絶景が広がりますが、ツアーでの滞在時間は約15分ほどのため、頂上まで登る時間はほとんどありません。
写真映えするスポットとして人気が高く、想像よりもずっと大きくて迫力があります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | ウチヒサール城(Uchisar Castle) |
| 入場料 | 120TL(約600円)※2024年1月時点 |
| 住所 | Tekelli, 50240 Uçhisar/Nevşehir Merkez/Nevşehir, トルコ |
| 営業時間 | 朝〜日没 |
ギョレメ野外博物館(Göreme Open Air Museum)

修道士たちが奇岩をくり抜いて作った教会群が広大なエリアに広がっています。
見どころは教会の内部に描かれた美しいフレスコ画です。
特に「暗闇教会」は別途入場料が必要ですが、他の教会とは比べ物にならないほど鮮やかなフレスコ画が保存されていて、追加で払う価値があります。
内部の写真・動画撮影は現在禁止されているので注意してください。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | ギョレメ野外博物館(Göreme Open Air Museum) |
| 入場料 | 480TL(約2,500円)※暗闇教会は別途130TL |
| 住所 | 50180 Göreme/Nevşehir Merkez/Nevşehir, トルコ |
| 営業時間 | 8:30〜19:00(ハイシーズン) 8:30〜17:00(ローシーズン) |
ラブバレー(Love Valley)

ギョレメの街から徒歩1時間ほどの場所にある谷で、キノコ状の奇岩が連なる景観を楽しめます。
妖精の煙突と似た地形ですが、ここの奇岩の方が大きい印象でした。
ツアーではパノラマビューポイントに連れて行ってもらえます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | ラブバレー(Love Valley) |
| 入場料 | 無料 |
| 住所 | 50180 Göreme/Nevşehir Merkez/Nevşehir, トルコ |
| 営業時間 | 特になし |
妖精の煙突(Paşabağ Valley)

火山噴火で堆積した岩が長い年月をかけて削られてできた、キノコ型の奇岩群です。
かつて修道士の隠れ家として使われており、奇岩の内部に入ることもできます。
日本の大学が研究に入っていることも現地で知り、驚きました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | 妖精の煙突(Paşabağ Valley) |
| 入場料 | 280TL(約1,400円)※チケット売り場は16時頃に閉まります |
| 住所 | Zelve Yolu, 50500 Çavuşin/Avanos/Nevşehir, トルコ |
| 営業時間 | 8:00〜17:00 |
想像の谷(Devrent Valley)

ラクダや人など、様々な形に見える奇岩が並ぶ谷です。
「これはあれに似ている」などの想像を掻き立てることから、想像の谷と呼ばれているようです。
私的にはラクダに見える岩は本当にラクダに見えました!
奥まで歩いていくと観光客が少なくなり、人が映り込まない写真を撮りやすくなります。
道が整備されていないため、足元には十分注意してください。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | 想像の谷(Devrent Valley) |
| 入場料 | 無料 |
| 住所 | devrent mevkii no:1, 50500 Aktepe/Avanos/Nevşehir, トルコ |
| 営業時間 | 特になし |
陶器工芸見学(Pottery Handicraft)

トルコの伝統的な陶器工芸の制作過程を見学でき、一部体験もできます。
手が泥だらけになるので、体験したい方はウェットティッシュを持参しておくと便利です。
購入した陶器は割れないようにラッピングしてもらえます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | 陶器工芸見学(Pottery Handicraft) |
| 入場料 | 無料 |
| 住所 | – |
| 営業時間 | – |
グリーンツアーの行程と観光スポット
グリーンツアーはカッパドキアの南部を巡るツアーで、地下都市や渓谷ハイキングなど、レッドツアーでは見られないスポットが魅力です。
移動距離が長くウフララ渓谷を歩くため、レッドツアーより体力が必要です。
▷ klookの「カッパドキア ガイド付きグリーンツアー(昼食・ホテル送迎付き)」はこちら
グリーンツアーの1日の流れ
| 時刻 | スポット |
|---|---|
| 10:00 | ホテルピックアップ |
| 10:10〜10:20 | ギョレメ・パノラマ |
| 10:30〜10:40 | ピジョンバレー |
| 11:40〜12:10 | カイマクルの地下都市 |
| 13:10〜13:30 | ウフララ渓谷 |
| 13:30〜14:20 | 昼食(川床風レストラン) |
| 14:40〜15:10 | セリメ修道院 |
| 16:30 | ギョレメ市内到着 |
ギョレメ・パノラマ(Göreme Panorama)

カッパドキアの奇岩群とギョレメの街を一望できるビューポイントです。
朝早く来れば気球と奇岩のコラボレーションが楽しめます。
ギョレメの街から徒歩でもアクセスできるため、ツアー以外でも立ち寄れます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | ギョレメ・パノラマ(Göreme Panorama) |
| 入場料 | 無料 |
| 住所 | Nevşehir Yolu Üzeri 1. Km., 50180 トルコ |
| 営業時間 | 特になし |
ピジョンバレー(Pigeon Valley)

約4kmにわたる渓谷に、岩をくり抜いて作られた無数の鳩の巣が並んでいます。
鳩の糞を肥料として活用していたという、カッパドキアならではの文化が見えるスポットです。
高台にはお土産屋さんもあり、鳩が本当にたくさんいて迫力があります。

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | ピジョンバレー(Pigeon Valley) |
| 入場料 | 無料 |
| 住所 | Göreme No:24, 50180 Nevşehir Merkez/Nevşehir, トルコ |
| 営業時間 | 特になし |
カイマクルの地下都市(Kaymakli Underground City)

地下10階の深さに広がる巨大な地下都市です。
寝室・調理場だけでなく、教会やワイナリーまで備えた地下の集落跡を見学できます。
内部は暗くて狭く迷路のような構造のため、ガイドなしでは迷子になること確実です。
ツアーで訪れることを強くおすすめします。
未だ全容が解明されていない謎の多さも、見学をさらに興味深いものにしています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | カイマクルの地下都市(Kaymakli Underground City) |
| 入場料 | 300TL(約1,600円) |
| 住所 | Cami Kebir Mahallesi yeraltı şehri Belediye Caddesi, 50760 Nevşehir, トルコ |
| 営業時間 | – |
ウフララ渓谷(Ihlara Valley)

グリーンツアーの名前の由来にもなっている渓谷で、メレンディズ川によって削られてできた深い谷をハイキングします。
緑が豊かな季節(春〜夏)に訪れると特に美しく、断崖絶壁の景観は圧巻です。
冬に訪れた際は緑はなかったものの、渓谷そのものの迫力は十分に感じられました。
ランチは渓谷内の川床風レストランでいただきます。

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | ウフララ渓谷(Ihlara Valley) |
| 入場料 | 無料 |
| 住所 | 68500 Ihlara/Güzelyurt/Aksaray, トルコ |
| 営業時間 | 特になし |
セリメ修道院(Selime Katedrali)

岩山を丸ごとくり抜いて作られた巨大な修道院で、かつて修道士たちが礼拝や儀式に使っていた大聖堂が残っています。
内部には絵画の痕跡もあり、岩の部屋の窓から眺める景色が印象的でした。スターウォーズのロケ地と噂されることがありますが、撮影許可が下りなかったため実際には使用されていないそうです。
ただ、確かにエピソード1で見たような景観です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | セリメ修道院(Selime Katedrali) |
| 入場料 | 無料 |
| 住所 | 68500 Yaprakhisar/Güzelyurt/Aksaray, トルコ |
| 営業時間 | 8:00〜17:00 |
ツアー参加前に知っておくべき注意点
実際に参加したからこそ分かる注意点を2つお伝えします。特に2つ目は事前に知っておかないと当日困る可能性があります。
注意点①:各スポットの滞在時間は思ったより短い
1日でたくさんのスポットを回る都合上、1か所あたりの滞在時間が15〜30分程度になることも多いです。ゆっくり写真を撮ったり隅々まで見たりしたい方には、物足りなさを感じることがあります。
特に人気スポットは自分で再訪する価値があります。ツアーで全体を把握してから、気に入った場所に個人で戻るという使い方もおすすめです。
注意点②:ツアーの支払いはユーロを求められることがある
トルコの通貨はトルコリラですが、ツアーの支払いはユーロを求められるケースがあります。クレジットカードでの支払いも可能ですが、ユーロが手元に余っている場合はここで使い切るのも一つの選択肢です。支払い方法はツアー予約時にメールで確認しておきましょう。
海外旅行でのクレジットカード選びも重要なポイントです:
特にエポスカードは年会費無料ながら海外旅行傷害保険が付帯されており(利用付帯)、 ツアー代金や航空券などの旅行代金をエポスカードで支払うことで補償が適用されます。
カッパドキアのツアー代金をカード払いにするだけで保険が使えるため、 海外旅行用のカードをまだ持っていない方は出発前に1枚作っておくことをおすすめします。
▷【エポスカード】年会費無料で海外旅行保険付帯のカードを詳しく見る
まとめ:レッドツアーとグリーンツアーどちらを選ぶべきか
最後に、ツアー選びのポイントをまとめます。
レッドツアーがおすすめな人
カッパドキアらしい奇岩の景色を効率よく楽しみたい方、体力に自信がない方、写真映えするスポットを巡りたい方に向いています。
▷ klookの「カッパドキア レッドツアー(地下都市付き)」はこちら
グリーンツアーがおすすめな人
地下都市に興味がある方、渓谷ハイキングを楽しみたい方、個人では行きにくいスポットを訪れたい方に向いています。
▷ klookの「カッパドキア ガイド付きグリーンツアー(昼食・ホテル送迎付き)」はこちら
日程に余裕があれば、ぜひ両方のツアーに参加してみてください。それぞれ全く異なる魅力があり、カッパドキアへの理解と感動が倍増します。
関連記事
▷【2026年版】世界一周経験者が教える!海外トラブル事例と防犯対策グッズ
▷【2026年版】世界一周経験者が選ぶ!海外旅行に本当に役立つおすすめアイテム19選





コメント